5是版苹果7:这菜,维C是苹果6倍,梨的7倍,煮一煮,比红烧肉都好吃,别错过

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这道菜中的xg111net维生素C比苹果高6倍,比梨高7倍5是太平洋xg111版苹果7。煮熟后比红烧肉好吃。不要错过

大家好,今天大厨又来和大家分享美食了5是版苹果7。今天主厨要和大家分享的是香菜土豆。生活中很多人都喜欢吃一些营养价值高的东西。例如,很多人更关注某些蔬菜。就算孩子不爱吃,大人也一定想尽办法,把蔬菜做成孩子爱吃的A类餐。

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而有这样一种蔬菜的营养价值非常高,因为它的维生素C含量几乎是苹果的6倍,梨的7倍5是版苹果7。不过换个新做法,好好煮,比红烧肉好吃,其实是土豆。土豆不仅营养价值高,而且还有养胃助消化的作用,所以不仅可以当菜食用,还可以捣碎一起煮。至于孩子们,他们还是比较喜欢新鲜的土豆,比如香菜土豆。

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香菜土豆的味道不比肉差,很多小朋友特别喜欢5是版苹果7。除了香菜土豆,生活中其实还有一些炸薯条,也很受孩子们的喜爱。平时的清炒薯角也是比较合家欢的一道菜,所以营养价值非常高的土豆千万不要错过,那么这种比炖猪肉还好吃的孜然土豆有什么用呢?

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孜然土豆的制作步骤:

第一步:

首先,去超市买新鲜的土豆5是版苹果7。挑选土豆的时候,一般会选择表面比较光滑的。这样的土豆更容易去皮,口感也更好。之后,先把买回来的土豆洗干净,然后把外面的皮全部剥掉,再把土豆全部切成两个手指头大小的土豆块。然后把土豆放在一个干净的碗里,加水没过土豆。

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第二步:

等待土豆浸泡约5分钟5是版苹果7。去掉外面的一些淀粉后,就可以开锅,烧开一锅水。水开后加少许盐,放入土豆煮约两分钟,捞出土豆。用冷水冲洗干净,沥干水分,放入碗中待用。然后准备适量的辣椒和孜然粉,然后将香菜洗净切块。

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第三步:

取一个锅,倒入适量的油5是版苹果7。油烧热后,可以将准备好的切块的土豆全部倒入锅中,一边不停地搅拌一边快速煎。然后在锅中加入适量的盐,搅拌均匀。然后,当土豆表面开始变褐时,就可以把准备好的辣椒粉和孜然撒在土豆上了。炸好后加入香菜拌匀即可出锅即可食用。

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上面的孜然土豆你太平洋在线xg111学会了吗?大家可以关注小初或者收藏这篇文章5是版苹果7。有什么想说的可以在评论区留言点赞哦。小厨专注于美食教程和技巧。您的支持是创造小厨最大的动力!

标签: 红烧肉 好吃 错过 苹果

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